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    戴牙套吃飯,需要注意什么?

    作者:楊曉燕  來源:  時間:2025-08-14 17:56:31  閱讀量:
    剛戴上牙套的朋友,很多會被吃飯難住——隱形牙套到底要不要摘,嚼口米飯?zhí)鄣谬b牙怎么辦,啃蘋果會不會把托槽硌掉……今天就講講戴牙套吃飯的注意事項。
     
    3類食物盡量少吃?
    第一類:硬的?
    像堅果、硬糖、冰塊這類,咬下去的瞬間力量全懟在托槽上,十有八九會把托槽從牙上掀下來。有個患者圖省事,直接用牙開啤酒瓶,結(jié)果整排托槽全崩了,重新粘的時候疼得眼淚直流。?
    第二類:黏的?
    年糕、軟糖、麥芽糖這些,會像膠水一樣粘在牙套上。不僅刷不干凈,還會把弓絲帶歪,讓牙齒移動亂了套。之前有個小姑娘愛吃糯米糍,三個月沒好好清理,最后托槽底下的牙全蛀了。?
    第三類:需要啃的?
    蘋果、玉米、排骨這種,直接啃會讓托槽受力不均。正確做法是把蘋果切成薄片,玉米剝成粒,排骨拆成小塊,用后牙慢慢嚼。?
     
    吃完注意清潔?
    戴牙套后,牙縫、托槽周圍特別容易藏食物殘渣,成為細菌的“養(yǎng)分”,易導致齲齒、牙周炎等口腔疾病,所以清潔十分重要。汕頭口腔醫(yī)療中心正畸科醫(yī)生表示,正畸期間正確的清潔步驟分三步:先用牙線或沖牙器把牙縫里的殘渣清出來,尤其是托槽和弓絲之間的死角;再用軟毛牙刷,45 度角貼著牙齦刷,每個面刷 10 秒,別忘了刷舌頭;最后用含氟漱口水漱 30 秒,鞏固清潔效果。?
    要是戴的是隱形牙套,每次吃完必須摘下牙套刷牙,同時清理牙套,不然牙套里的細菌會瘋狂繁殖。?
     
    不同牙套,吃飯注意事項有區(qū)別?
    金屬牙套最怕硬和黏的食物,吃東西時要格外小心;?陶瓷牙套比金屬的脆,不能咬太硬的東西,不然容易崩瓷;隱形牙套相對自由,但吃飯建議摘下,而且盡量不要戴著牙套喝茶、咖啡等飲料,避免牙套染色。?
     

    【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準,部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除】

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